Trauma, apego y EMDR
Sanar heridas del pasado en un entorno de total seguridad, con una técnica avalada científicamente.
Psicología online · M-42569
Un lugar seguro al que volver, también dentro de ti.
Terapia online con enfoque integrador y formación en trauma y EMDR. Si algo a nivel emocional te está limitando, no tienes que resolverlo solo/a.
50 minutos · Sin compromiso de continuidad · Te respondo personalmente
Psicóloga General Sanitaria · M-42569 5,0 · 23 opiniones en Doctoralia Formada en terapia EMDR Confidencialidad y secreto profesional
Tu primera sesión por 35€
Un espacio para conocernos, entender qué te preocupa y decidir juntos si mi forma de trabajar encaja contigo.
Por dónde empezar
¿Te reconoces en algo de esto?
No hace falta que sepas ponerle nombre. Si alguna de estas frases te resulta familiar, la terapia puede ayudarte.
Vivo en alerta constante y me cuesta desconectar, aunque todo «vaya bien». Hay algo del pasado que sigue apareciendo y condicionando mi presente. Me exijo mucho y casi nunca siento que sea suficiente. Las emociones me desbordan o, al contrario, siento un vacío difícil de explicar. Repito los mismos patrones en mis relaciones y no sé cómo salir de ahí. Llevo tiempo pensando en pedir ayuda, pero nunca es el momento.
Sobre mí
Soy Angie Sánchez
El bienestar empieza por sentirnos seguros en nuestro propio interior.
Las experiencias de la vida, el estrés o las heridas del pasado pueden robarnos esa sensación y dejarnos en alerta constante, como si no tuviéramos un lugar donde descansar de verdad.
Mi vocación como psicóloga nació de ahí: de la convicción de que todos merecemos tener un hogar interno al que poder volver. Por eso mi enfoque es integrador: combino herramientas con evidencia científica y las adapto a lo que tú necesitas, no al revés.
Iniciar un proceso terapéutico es un paso valiente: es decidir empezar a reconstruir tu propio hogar interior.
Grado en Psicología · Universidad de Málaga Máster en Psicología General Sanitaria · UAX Formación Básica en EMDR (Nivel I) · Instituto Español de EMDR Psicoterapia Integradora · IPSIMED Análisis Funcional Clínico · Instituto Terapéutico de Madrid Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Cómo trabajo
Del primer mensaje a tu plan de terapia
Sin sorpresas ni compromisos de permanencia. Esto es exactamente lo que pasa cuando decides empezar.
Reservas tu primera sesión
Eliges día y hora. Te confirmo personalmente y recibes el enlace de la videollamada en una plataforma segura.
Nos conocemos (50 min · 35€)
Me cuentas qué te trae, resolvemos tus dudas y valoramos juntos si mi forma de trabajar encaja contigo. Sin compromiso.
Trazamos tu plan
Definimos objetivos concretos y las técnicas que vamos a usar. Sabes en todo momento hacia dónde vamos y por qué.
Avanzamos a tu ritmo
Sesiones normalmente semanales al principio. Revisamos el progreso de forma periódica y ajustamos lo que haga falta.
Especialización
¿En qué puedo ayudarte?
Estas son las áreas que trabajo con más frecuencia, siempre con un enfoque integrador y adaptado a ti.
Ansiedad y estrés
Entender qué sostiene la ansiedad, reducir el estrés y recuperar la sensación de calma.
Autoestima y confianza
Fortalecer la relación contigo mismo/a, ganar seguridad y dejar de vivir desde la autoexigencia.
Gestión emocional
Herramientas para entender y regular la tristeza, la ira, la culpa o el vacío emocional.
Relaciones personales
Mejorar la comunicación y construir vínculos más sanos con tu pareja, tu familia o tus amigos.
Duelo y cambios vitales
Acompañamiento en pérdidas, rupturas y etapas de transición que cuesta atravesar en soledad.
Sesiones presenciales en Madrid · próximamente
El primer paso no te lleva a donde quieres ir, pero te saca de donde estás.
Precios
Transparencia desde el principio
Sin cuotas, sin permanencia y sin letra pequeña. Pagas solo las sesiones que haces.
Empieza aquí
Primera sesión
35€una sola vez
50 minutos · videollamada
- Evaluación inicial de tu situación
- Espacio para tus dudas, sin compromiso
- Propuesta de plan terapéutico personalizado
Después, 50€ por sesión. Sin cuotas ni permanencia: pagas solo las que haces.
¿Dudas sobre si la terapia online funciona para tu caso? Escríbeme y lo vemos sin compromiso.
Opiniones
Lo que cuentan mis pacientes
5,0 23 opiniones
Verificadas en Doctoralia
«Me gustó la forma de escucha, buena atención para aconsejar.»
«Psicóloga superprofesional, humana, cercana, explica todo claro, escucha atentamente y tiene claras las directrices del tratamiento. Encantado de recibir su ayuda.»
«Angie estuvo atenta en todo momento, generó un espacio tranquilo y seguro, y explicó todo de forma muy fácil.»
Preguntas frecuentes
Lo que sueles querer saber antes de empezar
¿Cómo funciona la terapia online?
Las sesiones se realizan por videollamada en una plataforma segura y confidencial. Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet y un espacio tranquilo donde puedas hablar con privacidad. La evidencia disponible indica que su eficacia es comparable a la de la terapia presencial en la mayoría de los casos.
¿Qué es la terapia EMDR?
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un abordaje psicoterapéutico avalado científicamente, especialmente eficaz para dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles o traumáticas. Ayuda a tu cerebro a procesar esos recuerdos para que dejen de perturbarte en el presente.
¿Cuánto dura el proceso?
Es distinto para cada persona y lo decidimos juntos según tus objetivos. Al principio las sesiones suelen ser semanales, para establecer una buena alianza y un ritmo de trabajo. Cada sesión dura 50 minutos.
¿Mis sesiones son confidenciales?
Sí. La confidencialidad es un pilar del código deontológico de la psicología. Todo lo que hablemos está protegido por el secreto profesional, con las únicas excepciones legalmente previstas, que te explicaré en la primera sesión.
¿Y si después de la primera sesión no quiero continuar?
No pasa absolutamente nada. La primera sesión existe justamente para eso: para que compruebes si te sientes cómodo/a conmigo. No hay permanencia ni compromiso de ningún tipo.
¿Cómo y cuándo se paga?
Te envío un enlace de pago seguro por WhatsApp antes de la sesión. Se paga con tarjeta, desde el móvil, y no hace falta crear ninguna cuenta. No hay cuotas ni permanencia: abonas solo las sesiones que haces.
¿Y si tengo que anular o cambiar la cita?
Avísame por WhatsApp con al menos 24 horas de antelación y buscamos otro hueco sin problema. Ese margen es lo que necesito para poder ofrecer esa hora a otra persona. Si te surge un imprevisto de última hora, escríbeme igualmente y lo hablamos.
¿Y si ningún horario me encaja?
Escríbeme y lo miramos. Los huecos que ves en el calendario son los que tengo publicados, pero si trabajas en ese horario dímelo por WhatsApp y busco la forma de encajarte.
Reserva
Elige cuándo nos conocemos
Tu primera sesión son 50 minutos por 35€. Estos son los huecos que tengo abiertos ahora mismo.
¿Ya eres paciente? Reserva desde este mismo calendario — 50€ la sesión.
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Si tienes dudas, escríbeme y te respondo yo. No hay plantillas, ni recepción, ni compromiso de reservar después.
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